Những kiểu tóc, màu tóc mới luôn đem lại vẻ đẹp khó cưỡng nhưng các loại hoá chất trong quá trình uốn, nhuộm, duỗi… lại là nguyên nhân chính khiến tóc bị hư tổn và trở nên xơ rối, gãy rụng. Để mái tóc bóng mượt, chắc khoẻ bạn đừng quên những bí quyết cực hay dưới đây:
Bổ sung độ ẩm
Bổ sung dưỡng chất cho tóc là cách làm đẹp hiệu quả nhất khi tóc bị hư tổn. Bạn hãy thử ủ tóc trong khoảng 15 phút với dầu ủ, hoặc dầu xả, sau đó gội đầu lại, với tần suất đều đặn mỗi tuần một lần sẽ làm tóc bạn trở nên khỏe hơn. Một số cách chăm sóc tóc đơn giản từ tự nhiên mà bạn có thể áp dụng như: Tinh dầu hoa cúc có công dụng làm bóng tóc, dầu dừa có công dụng làm mềm tóc và dầu argan có công dụng dưỡng ẩm.
Cung cấp đủ độ ẩm giúp tóc chắc khỏe hơn.
Baking soda
Khi chăm sóc tóc tại nhà, bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp làm đẹp rất mới lạ. Sodium bicarbonate có trong soda là một chất tẩy đặc biệt có thể nhẹ nhàng loại bỏ dầu thừa trên tóc hay sự tích tụ cặn bã trong các sản phẩm làm tóc. Bạn chỉ cần thêm một muỗng canh baking soda khi hòa dầu gội, chú ý tập trung vào chân tóc sau đó massage nhẹ và gội sạch.
Dùng baking soda giúp làm sạch chân tóc.
Gội đầu đúng cách
Chỉ sử dụng một lượng vừa phải dầu gội đầu và massage nhẹ nhàng da đầu theo chiều từ chân tóc đến ngọn tóc. Tránh chà xát quá mạnh hoặc vò rối khiến tóc vốn hư tổn sẽ dễ gãy rụng hơn. Đảm bảo gội sạch dầu gội và bụi bẩn ra khỏi tóc. Nhiều người có thói quen gội đầu vội vã, chỉ cần thấy tóc hết bọt đã ngưng. Điều này khiến dầu gội thừa và chất bẩn đọng lại trong chân tóc gây rụng tóc.Với mái tóc quá hư tổn, không nên gội đầu quá nhiều lần.
Thời điểm gội đầu hợp lý là 2 đến 3 ngày/ lần. Gội đầu nhiều cho cảm giác tóc sạch trong một thời gian ngắn nhưng đồng thời cũng làm mất đi lượng dầu có lợi ở tóc khiến tóc khô xơ và tổn thương nặng nề hơn. Vào mùa lạnh cũng nên hạn chế dùng nước quá nóng khi gội đầu và xả tóc bằng nước lạnh để giúp tóc sáng bóng hơn, tránh làm hư tổn tóc bởi nhiệt độ quá cao.
Gội đầu đúng cách giúp giảm gãy rụng tóc.
Hầu hết chúng ta thường hay chải tóc sai thời điểm. Chúng ta chỉ chải tóc khi tóc đã hoàn toàn khô và chải từ chỗ rối xuống thay bằng cách chải từ gốc đến ngọn bởi khi rối mà chúng ta chải thêm từ chân tóc, thì sẽ khiến tình trạng rối nghiêm trọng hơn. Và một điều quạn trọng nhất, đó là bạn hãy chọn cho mình một chiếc lược phù hợp với mái tóc bạn.
Sử dụng áo phông để làm khô tóc
Chúng ta thường hay sử dụng khăn để lau khô tóc, thế nhưng hành động này lại khiến tóc hư tổn. Vì khi chà xát khăn vào tóc, sẽ tạo ra lớp ma sát gây tổn hại đến lớp biểu bì quanh tóc. Vì vậy hãy thay chiếc khăn tắm của bạn bằng chiếc áo cotton và thay bằng xoa đầu thì hãy quấn chiếc áo lên đầu rồi bóp cho nước ra, điều đó sẽ khiến tóc bạn chắc khỏe hơn và không gây hại cho lớp biểu bì.
Nên sử dụng áo phông hoặc khăn bông để giảm sự ma sát cho tóc.
Sử dụng máy sấy tóc hơi lạnh
Bạn không nên gội đầu bằng nước nóng hay sấy tóc bằng máy sấy nóng, bởi khi đó tóc bạn sẽ trở nên khô xơ, khi tóc ướt bạn hãy chải bằng ngón tay, điều đó sẽ tránh cho tóc bạn bị rối, gãy rụng và động tác này cũng làm cho lớp biểu bì trên tóc đóng lại.
Để có được một mái tóc chắc khỏe bạn cần phải quan tâm đến nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên những yếu tố cơ bản cần thiết bạn cần phải nắm vững để tránh làm tổn thương cho tóc, song song với việc giữ tóc thì bạn nên cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc để tránh trường hợp tóc bị khô, xơ.
Huyền Diễm
Theo: Thể thao văn hóa
