Uống nước, thoa kem dưỡng ẩm nhằm duy trì độ ẩm cho cơ thể và làn da trong đêm, giúp quá trình tái tạo tế bào diễn ra suôn sẻ.

6 thói quen trước khi đi ngủ giúp ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn

Theo ngoisao.net