ĐỜI SỐNGSức khoẻBỏ bữa, ăn không đủ lại có những tác hại nguy hiểm tới sức khoẻ như thế này Ngọc Đàm 5 năm ago shareThực phẩm cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể để duy trì các hoạt động hằng ngày. Do đó, bạn cần ăn 3 bữa cân bằng và hợp lý trong một ngày để đảm bảo khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. Theo Helino