Đừng quên chăm sóc da bàn chân khi đông về

Vệ sinh bàn chân đúng cách:

Trước khi quyết định “làm đẹp cho đôi bàn chân” các nàng nên quan tâm đến khâu vệ sinh và làm sạch da chân đúng cách. Có thể thấy bàn chân là nơi thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, đây cũng là nguyên nhân khiến bàn chân chịu nhiều tổn thương. Không những vậy đối với các cô nàng thích mang giày cao gót, phần gót chân có thể sẽ nổi những cục chai nhỏ và cứng. Vấn đề này trở nên nặng hơn khi thời tiết sang đông. Cho nên chúng ta cần vệ sinh chân trước rồi mới thực hiện quy dưỡng ẩm sau.

Rửa chân bằng xà phòng và dụng cụ chuyên dụng:

Để da chân mềm mại thì vệ sinh chân không đơn giản là sử dụng xà phòng qua loa. Cách tốt nhất là tìm đến các dụng cụ chuyên dụng có thể làm sạch tối đa kẽ bàn chân và làm mòn các vết chai. Đồng thời chúng cũng sẽ giúp loại bỏ những mảng da chết sần sùi.

Để tiết kiệm, các nàng có thể tận dụng bàn chải đánh răng cũ để chà khắp da chân, đầu ngón chân đặc biệt là gót chân với xà phòng tắm. Nên sử dụng biện pháp vệ sinh này vào cuối ngày, đặc biệt vệ sinh kỹ vào những hôm phải đi bộ thường xuyên.

Ngâm chân với nước ấm và tinh dầu:

Sau khi vệ sinh, để bàn chân được thư giãn và da chân mềm hơn. Nên sử dụng biện pháp ngâm chân với nước ấm và tinh dầu trong thời gian từ 10-15 phút. Cách làm này không chỉ giúp bàn chân được mềm mại mà còn giữ cho cơ thể được thư giãn và giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Các loại tinh dầu nên sử dụng là: dầu hoa oải hương, tinh dầu tràm trà, dầu hoa quế. Ngoài ra, bạn cũng nên cho thêm vào hỗn hợp nước ngâm chân một ít vitamin E, muối Spa để điều trị tình trạng nứt gót chân.

Dưỡng ẩm cho đôi bàn chân:

Massage chân với dầu có độ ẩm cao:

Sau khi vệ sinh chân và ngâm chân với nước ấm lúc này da bàn chân đã mềm và có thể tiếp nhận một quy trình dưỡng ẩm đầy đủ. Nên chọn các loại dầu có độ ẩm cao như: dầu dừa, dầu oliu, dầu hoa anh thảo, sau đó xoa dầu lên hai lòng bàn tay để tinh dầu tan ra và nóng lên. Tiếp đến, tiến hành massage chân.

Phương pháp massage chân cũng khá đơn giản: Miết nhẹ da chân theo chiều từ ngón chân vào đến cổ chân, tại mắt cá chân nên xoay tròn và nối dài đến gót chân. Chú trọng các phần có da chân khô cứng như: lòng bàn chân, gót chân, các đầu ngón chân – những nơi phải chịu lực nhiều. Thời gian massage trong vòng 5 phút. Nếu da bàn chân nổi mụn, mẩn đỏ hoặc ngứa, nên nhỏ thêm 2 đến 3 giọt tinh dầu tràm trà diệt khuẩn chung với dầu massage. Vào mùa đông cần thường xuyên massage chân 3-4 lần/ 1 tuần, thậm chí là mỗi tối nếu bạn có thời gian rảnh. Sau khi massage không rửa chân lại với xà phòng mà chỉ nên dùng khăn mềm ẩm lau nhẹ nhàng các phần dầu dưỡng dư thừa.

Dưỡng ẩm cho da chân:

Cũng giống như da mặt, da bàn chân cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ và thậm chí là nhiều hơn. Vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến da bàn chân mất độ ẩm nghiêm trọng. Vì thế, nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều vitamin E, sáp ong, glycerin, vitamin C làm sáng da. Khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn cũng cần áp hai lòng bàn tay xoa nóng kem dưỡng và thoa đều khắp chân, đặc biệt là lòng bàn chân. Đối với phần gót chân nên sử dụng thêm một lớp vaseline để làm lành các vết nứt hoặc vết chai chân. Cuối cùng, dùng tất chân mỏng, thoáng khí mang vào trước khi đi ngủ.

Bảo vệ da bàn chân tránh khô ráp, sần sùi:

Khi trời chuyển lạnh, bạn không nên để chân tiếp xúc trực tiếp với mặt đất. Thay vào đó nên mang tất hoặc sắm một đôi dép lông dùng trong nhà. Hạn chế mang giày cao gót, nên chọn các loại giày có thể giữ ấm chân, tránh tiếp xúc với nước mưa hoặc không khí lạnh. Đồng thời cũng luôn có sẵn một lọ kem dưỡng ẩm trong túi để thoa vào da chân trong ngày khi cảm thấy chân thiếu độ ẩm hoặc khó chịu.

Trên đây là các mẹo hay chăm sóc da bàn chân khi thời tiết se lạnh. Chỉ cần kiên trì và tuân thủ theo các hướng dẫn trên bàn chân của các nàng sẽ trở nên mềm mại và đủ ẩm.

Theo Sống Mới