Collagen được xem là thành phần quan trọng giúp duy trì một làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Tuy nhiên bước qua tuổi 25, collagen trong cơ thể chúng ta bắt đầu phân hủy và thiếu hụt. Do đó, bổ sung collagen thường xuyên là cách duy nhất để giúp tái tạo collagen nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng chứa collagen đắt đỏ các nàng có thể đầu tư vào chu trình Skincare những thành phần dưỡng da có khả năng kích thích sản sinh collagen từ bên trong.

Tầm quan trọng của collagen đối với làn da:

Theo nghiên cứu cho thấy, collagen là một loại Protein chiếm 25% trên tổng khối lượng protein trong cơ thể. Do đó không có gì là sai khi nói collagen chính là “thần dược” cho làn da và cơ thể.

Thật ra đối với phái đẹp, collagen giữ vai trò giúp chị em kéo dài tuổi xuân và làn da căng mịn. Thế nhưng, đối với y khoa collagen được xem là một chất kết dính, khiến các mô trong cơ thể được kết nối hoàn chỉnh tránh rời rạc hoặc thiếu liên kết. Đây là lý do đa số những người lớn tuổi đều cảm thấy các khớp xương không còn khỏe mạnh và hay đau nhức, nguyên nhân cũng do một phần collagen đã giảm xuống tới mức đáng báo động.

Còn đối với bề mặt da collagen chiếm tỷ lệ bao nhiêu? Câu trả lời chính xác là 70%. Đây là một con số rất lớn chứng minh cho việc nếu bạn thiếu sự quan tâm đến vấn đề cung cấp, tái tạo collagen cho làn da thì đây là cách khiến da kém đàn hồi, chảy xệ và nhanh lão hóa nhất.

Các thành phần cung cấp tái tạo collagen:

Thật ra các phân tử collagen khá lớn nên việc bôi đắp trực tiếp collagen lên da không thực sự mang lại nhiều kết quả khả quan. Do đó các nàng nên hướng đến những thành phần dưỡng da được xem là có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen từ bên trong.

1.Retinol:

Retinol được xem là “phát kiến vĩ đại” cho mọi làn da và được đánh giá là hoạt chất nổi trội chống lão hóa tốt nhất cho đến thời điểm hiện tại.

Các chuyên gia da liễu đã chứng minh retinol có đặc tính kích thích, sản sinh collagen, chống oxy hóa, tái tạo tế bào, ngăn ngừa và điều trị mụn. Vì thế thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua hoạt chất vàng này trong chu trình chăm sóc da.

Retinol ở nhiều dạng nhưng hoạt động tốt nhất vẫn là ở dạng kem bôi hoặc dạng thuốc. Nếu như da bạn không có các vấn đề về mụn hoặc nếp nhăn thì việc sử dụng retinol cũng trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Nếu da bạn khỏe không kích ứng thì nên dùng Retinol mỗi ngày ở nồng độ thấp nhất. Sau đó khi da đã quen dần, bạn có thể chuyển sang nồng độ cao hơn. Hoặc đơn giản hơn trộn retinol chung với kem dưỡng da và thoa vào mỗi buổi tối. Bắt đầu từ tuổi 25 bạn mới nên sử dụng retinol liên tục và thường xuyên. Tuy nhiên retinol khá nhạy cảm với ánh sáng nên chỉ dùng chúng vào buổi tối và hơn hết, không sử dụng retinol cho phụ nữ mang thai.

2.Vitamin C:

Vitamin dưới dạng serum nguyên chất có thể kích thích các tế bào tái tạo và sản sinh collagen, đồng thời những trường hợp da không đều màu, thâm nám sử dụng serum vitamin C cũng sẽ giúp da cải thiện rất nhiều. Vì thế vitamin C cũng được xem là thành phần chống lão hóa tối ưu.

Serum vitamin C ở nhiều nồng độ khác nhau. Nhưng để tăng khả năng sản sinh collagen bạn nên dùng các loại vitamin C ở nồng độ thấp nhất là 15%. Tuy nhiên những sản phẩm serum vitamin C có nồng độ cao thường rất nhanh oxy hóa và chuyển màu nên cần được bảo quản kỹ lưỡng ở nhiệt độ thấp và tránh ánh sáng mặt trời.

3.Các sản phẩm chăm sóc da chứa peptide:

Peptide chính là một loại phân tử protein có thể kích thích sản sinh collagen, tuy không nhiều như retinol nhưng peptide cũng xứng đáng để phái đẹp yêu quý và liệt kê vào danh sách chống lão hóa hiện nay.

Peptide được nghiên cứu gần đầy và cho thấy có thể tạo ra hiệu ứng tương tự như tiêm botox trên da. Ngoài khả năng kích thích sản sinh collagen, peptide còn có thể chống đỡ cho quá trình tách rời và suy giảm collagen từ bên trong làn da.

Những sản phẩm chứa peptide thường ở dạng serum dưới tên gọi khác như: Palmitoyl Pentapeptide-3 và acetyl Hexapeptide….

Ngoài việc cung cấp collagen từ bên trong, phái đẹp cũng nên quan tâm nhiều hơn đến các hoạt chất nêu trên để collagen được duy trì ổn định và không bị thiếu hụt quá nhiều. Nếu kiên trì và gắn bó các hoạt chất retinol, vitamin C, peptide trong một thời gian dài thì quá trình lão hóa sẽ hạn chế ở mức tối đa.

Theo Sống Mới